お知らせ

熱中症にご注意ください
【2017/07/14更新】

熱中症の発生は7月から8月がピークになります。

気温が高い、湿度が高い、風が弱い、日差しが強い日が多くなりますのでご注意ください。

≪熱中症予防のポイント≫
１　こまめに水分補給をする
２　ほどよく塩分補給をする
３　睡眠環境を快適にする
４　バランスの良い食事を摂る
５　上手に扇風機やエアコンを利用する
６　涼しい服装にする
７　日傘や帽子で日差しを避ける
８　こまめに休憩をする

≪熱中症になった時の処置は…≫
１　涼しい場所へ避難させる
２　衣服を脱がせ、身体を冷やす
３　水分・塩分を補給する

自力で水分補給ができない、意識がない場合は、すぐに救急車を呼びましょう。

健康センター（0797-86-0056）