お知らせ
(明石市)3連休の猛暑にご注意を! 十分な対策をとりましょう
【2023/08/10更新】
3連休中に明石市で暑さ指数33(危険な暑さ)が予想される時間帯があります。
こまめに水分(1時間にコップ1杯が目安)・塩分を補給し、不要不急の外出は避けましょう。屋内ではエアコンを使用し、室温を28℃に調整しましょう。また、外出するときは暑い時間帯を避ける、涼しい服を着用する、首に保冷剤を巻く等十分な対策をとりましょう。
※暑い場所にいた当日は体調に問題はなくても、翌日になって熱中症の症状が出ることがあります。帰宅後は十分なケア(水分・塩分補給、首・脇・足の付け根を冷やす、しっかり食事をとる、十分な睡眠)を行い、翌日の熱中症を予防しましょう。
周りの方(特に高齢者や子ども、障がいのある人)へも熱中症予防の声かけをお願いいたします。
下記ホームページで、各地の熱中症の危険性を示す「暑さ指数」や「熱中症警戒アラート」の発表状況が確認できます。
◆環境省熱中症予防情報サイト
https://www.wbgt.env.go.jp/
あかし保健所健康推進課
明石市総合安全対策室