お知らせ

防ごう！熱中症
【2020/08/07更新】

連日気温の高い日が続いており、熱中症が起こりやすくなっています。
今年の夏は、新型コロナウイルス感染症を想定した、「新しい生活様式」を取り入れながら、熱中症予防に努めましょう。

＜新しい生活様式における熱中症予防のポイント＞
●マスク着用時の注意点
・屋外で人と2ｍ以上離れているときは、マスクを外す
・マスク着用時は、激しい運動や負荷のかかる作業を避ける
　
●エアコン使用中もこまめに換気を
＜換気の方法＞
・窓やドアなど2か所を開ける
・扇風機や換気扇を併用する
※エアコンを止める必要はありません。

＜これまでの熱中症予防も忘れずに＞
●のどが渇く前の水分補給
・目安は1日当たり1.2リットル
・大量に汗をかいたときは、塩分も忘れずに補給を

●暑さ指数を参考にしよう
・暑さ指数が28℃を超えると、熱中症患者が増えるため、要注意！
・三田市の暑さ指数は、下記環境省ホームページより確認できます。
外出や作業時等の参考にしましょう。

スマートフォン　https://www.wbgt.env.go.jp/sp/graph_ref_td.php?region=07&prefecture=63&point=63411

携帯電話 https://www.wbgt.env.go.jp/kt/prev_show.php?toshi=63411

【問合せ】三田市健康増進課　
ＴＥＬ：５５９－６１５５